Pha nước nha đam đơn giản đẹp da giữ dáng

Nước nha đam là thức uống rất tốt cho cơ thể, là thảo dược quý trong điều trị bệnh và là cách làm đẹp da hiệu quả cho các chị em phụ nữ.

Được biết đến như một loại thảo mộc vô cùng quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người, nha đam chứa nhiều chất chống một số nguyên nhân gây ung thư, bổ gan, giải nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe, điều trị tiểu đường và cao huyết áp…Ngoài ra, nha đam còn cung cấp nhiều loại vitamin, vì vậy phụ nữ thường dùng để pha chế thành nước nha đam hoặc dùng làm mặt nạ đắp giúp da mịn màng, săn chắc và hồng hào sáng khỏe.

Nha đam vừa có thể dùng để nấu nước uống mà còn có thể đắp mặt nạ làm đẹp da.

Sau đây là hướng dẫn cách làm nước nha đam đơn giản và nhanh gọn. Mời các bạn tham khảo:

Nguyên liệu

600-700gr lá nha đam tươi, dày lá

Đường phèn

1 lít nước

Cách làm

Bước 1: Bạn để nguyên lá nha đam, gọt vỏ lá theo chiều dọc

Để nguyên lá nha đam, gọt vỏ lá theo chiều dọc.

Bước 2: Ngâm phần nha đam đã gọt lấy thịt trong nước muối khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Bước 3: Tiếp đến cho toàn bộ số nha đam vào máy xay sinh tố xay sơ qua, thành những cục nha đam nhỏ.

Xay sơ nha đam bằng máy xay sinh tố.

Bước 4: Đem nấu với 1 lít nước. Nêm chút đường phèn với số lượng tùy vào khẩu vị của bạn rồi đun sôi.

Bước 5: Khi nước sôi, đường tan hết thì bỏ nha đam đã xay vào đun, khi nước đã sôi trở lại thì bạn bắc xuống để nguội, cho vào tủ lạnh uống dần.

Với cách làm nước nha đam trên đây, không cần quá nhiều thời gian bạn đã có nước nha đam uống cho cả ngày rồi. Mỗi ngày chỉ cần 1 chai 500ml là bạn có thể có dược làn da trắng trẻo, mịn màng và khỏe mạnh tự nhiên. Nước nha đam sẽ ngon hơn nếu dùng với đá hoặc để ở ngăn mát tủ lạnh.

Chúc bạn thành công!

この記事へのコメント